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Formaciones de Yoga

Yoga Vinyasa, Yin Yoga y Meditación - 13 días en la Naturaleza

Formación Intensiva de Yoga en la Naturaleza

Datos del Curso de Formación:

  • Formaci√≥n certificada en tres disciplinas diferentes:
    • Vinyasa Yoga.
    • Yin Yoga.
    • Meditaci√≥n y Pranayamas
  • 13 d√≠as¬†Intensivos en Retiro.
  • Lugar:¬†Ashram Yoga Vida, Sierra Norte de Sevilla, El Ronquillo.
  • T√≠tulo de Instructor de 200h por la¬† Europea Yoga Alliance.
  • Plazos de matr√≠cula abiertos.

Fechas próximas Formaciones 2024:

El lugar dónde se realiza: 

Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla, a 30 minutos de la capital.

Conoce el Ashram >

En este curso de formaci√≥n de¬†yoga en la naturaleza, ser√° una experiencia √ļnica en tu vida, que transformar√° tu cuerpo, tu mente y tu energ√≠a.

Descuentos por inscripción anticipada:

Precio por persona:

El precio incluye:

  • Curso, alojamiento y pensi√≥n completa.
  • T√≠tulo 200h avalado por la Europea Yoga Alliance y AYPV, valido para el YACEP de Yoga Alliance y para Certificados de Profesionalidad.
  • Amplio material did√°ctico (dos manuales: te√≥rico y pr√°ctico, libros, m√ļsica).
  • Seguimiento personalizado por el tutor.
  • Asesoramiento durante y despu√©s de la formaci√≥n.
  • Pr√°cticas supervisadas por los formadores.

Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.

Todos los profesionales que forman parte del equipo de formaci√≥n de yoga est√°n respaldados por muchos a√Īos de experiencia tanto en la pr√°ctica del yoga como en la formaci√≥n de yoga.

Este curso incluye tres Formaciones en tres disciplinas diferentes:

Yin Yoga

  • Tema 1 Bases
    • Introducci√≥n al Yin Yoga, Or√≠genes y Autores modernos
    • Introducci√≥n a la Medicina Tradicional China
    • Conceptos b√°sicos: Qi, Yin-Yang, Jing y Shen. Los Cinco Reinos
    • Beneficios
  • Tema 2 Anatom√≠a Sutil Aplicada
    • Funciones de los √≥rganos en Medicina Tradicional China.
    • Meridianos y Mapa del Cuerpo Sutil
  • Tema 3 Anatom√≠a B√°sica Aplicada
    • Fascias y tejidos Yin-Yang
    • Articulaciones
    • Sistema Nervioso y c√≥mo afecta la pr√°ctica Yin
  • Tema 4 Pr√°ctica y Aprendizaje
    • C√≥mo realizar asanas
    • Variaciones posturales y uso de accesorios
    • Series espec√≠ficas
  • Tema 5 Pranayama y Meditaci√≥n
    • Tipos de Pranayamas
    • La Meditaci√≥n en Yin yoga
    • Efectos y beneficios
  • Tema 6 Docencia
    • C√≥mo organizar una clase.
    • Estructura y aspectos generales
    • C√≥mo secuenciar

Meditación

  • Tema 1 Construye los Cimientos para Meditar
    • Bases de la meditaci√≥n, qu√© es y beneficios
    • Meditaci√≥n y mente
    • C√≥mo empezar a meditar
    • Tu Pr√°ctica diaria de meditaci√≥n
    • Posturas de meditaci√≥n
  • Tema 2 Meditaci√≥n en la Vida Cotidiana
    • Diferentes t√©cnicas de meditaci√≥n
    • El Presente,¬†Atenci√≥n plena
    • Ejercicio f√≠sico y estiramientos antes de meditar
  • Tema 3 La Respiraci√≥n
    • Beneficios generales del Pranayama
    • La importancia de la respiraci√≥n para meditar
    • Como regular tu energ√≠a con la respiraci√≥n
    • Diferentes t√©cnicas de respiraci√≥n
  • Tema 4 La Relajaci√≥n
    • La importancia de la relajaci√≥n
    • Posturas de relajaci√≥n
    • Ejercicios que facilitan la relajaci√≥n y para liberar las tensiones acumuladas
    • Yoga Nidra
  • Tema 5¬†Anatom√≠a Energ√©tica
    • Los canales de Energ√≠a: Prana y Nadis
    • Los Chakras, Bandhas y Mudras
  • Tema 6 Docencia
    • C√≥mo organizar una sesi√≥n de meditaci√≥n.
    • Estructura y desarrollo de una clase.

Vinyasa y Ajustes

  • Tema 1 Bases del Vinyasa Yoga
    • Historia del Vinyasa
    • Introducci√≥n de la Vinyasa
    • Los fundamentos del Yoga Vinyasa
    • Beneficios del Vinyasa Yoga
  • Tema 2 Practica y Aprendizaje del Vinyasa Yoga
    • Diferentes Series de Vinyasa
    • Pranayamas para Vinyasa
    • Meditaci√≥n en la Pr√°ctica
    • Formas de Vinyasa
    • Mantras Vinyasa
  • Tema 3 Docencia
    • C√≥mo organizar una clase de Vinyasa
    • Principios b√°sicos para secuenciar
    • C√≥mo organizar secuencias
    • Las transiciones org√°nicas
  • Tema 4 Bases para Profundizar en las Asanas
    • Bases y fundamentos de los Ajustes Posturales
    • Objetivos y Pedagog√≠a de los Ajustes
    • Alineaci√≥n Postural
  • Tema 5 Pr√°ctica de Posturas, Ajustes y Correcciones
    • Ajustes de posturas
    • Correcci√≥n de diferentes posturas
    • Adaptaciones posturales
    • Uso de accesorios para la pr√°ctica

Conoce todos los detalles de la formación:

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Escríbenos y realiza una entrevista telefónica para informarte de todos los detalles. 

Te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales y te ayudamos a elegir la formación que mejor se adapte a tu vida.

Testimonios Yoga Vida

Excelente
A base de 87 rese√Īas
Rocio Torres
Rocio Torres
04/08/2023
Ha sido una experiencia maravillosa, he aprendido mucho y me he sentido como en mi casa... No os podéis perder esta experiencia.. La recomiendo al 100%..
nora orta cerdan
nora orta cerdan
19/06/2022
IMPRESIONANTE!!! Profesionales como la copa de un pino, lugar acogedor, precioso, fantástico, lleno de vida. Te hacen sentir como en tu casa y sobretodo, lo que te llevas no se puede calcular. Repetiría una y mil veces, y así se hará. Gracias, gracias, gracias
Brenda Jiménez
Brenda Jiménez
20/04/2022
He hecho la formaci√≥n intensiva de 200 h de Hatha con ellos y todo lo que pueda explicar se queda corto. Professionales que acompa√Īan y ense√Īan desde la amabilidad i familiaridad en un bellissimo lugar y entorno. Formaci√≥n completa. Resumiendo una de las experiencias mas bonitas que he vivido, han sido 13 dias intensos, repletos de emociones, sonrisas, abrazos y aprendizaje. Sin duda repetiria y seguramente lo haga. Gracias equipo yoga Vida por transmitir verdadera esencia !
myriam Solis Diaz
myriam Solis Diaz
28/03/2022
Magnífica experiencia,inmejorable lugar para desarrollarla y todo guiado por profesionales cercanos y de una gran calidad humana..volveré!
Cristina Domínguez
Cristina Domínguez
14/09/2021
Mi primera vez en yoga y me ha encantado. Adem√°s estoy embarazada y la profesora ha sido muy atenta y cari√Īosa. ¬°Me he terminado apuntando!
Silvia hernandez castillo
Silvia hernandez castillo
14/07/2021
Mi experiencia en YogaVida tanto en su espacio como con el equipo ha sido inmejorable y muy engrandecedora. Son una gran familia y te hacen sentir parte de ella, son grandes maestrxs, con mucha experiencia que comparten amablemente. Su disposición es plena y el trato es acogedor y cercano. Me he formado en dos cursos y voy a realizar un tercero con ellos, tienen gran variedad de opciones, lo recomiendo al 100%.

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