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Pídenos más información sobre nuestros retiros yoga y clases de yoga para profesores.
Retiro Yoga en la Naturaleza 2024
Retiro Yoga en la naturaleza en verano, invierno o fin de semana. Escoge el tuyo.
Del 22 al 24 de nov. 3días
Yoga Kundalini
Del 20 al 22 de dic. 3días
Cierra el Año con Equilibrio
Del 24 al 26 enero. 3días
Conecta Cuerpo, Mente y Alma
Del 21 al 23 febrero. 3días
Yoga para la Vida
Del 21 al 23 de marzo. 3días
Respira con Consciencia
Del 25 al 27 abril. 3días
Entrena tu tranquilidad
EL LUGAR
Estamos en un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y de tranquilidad.
Ashram Yoga Vida
retiro de yoga
YOGA
Practicaremos diferentes tipos de yoga. HATHA, para flexibilizar el cuerpo y la mente a través de las posturas tradicionales del yoga. KUNDALINI, para movilizar la energía, restablecer el sistema nervioso y alcanzar un estado alto de conciencia y de conexión.
AMISTAD
La mayoría de las personas que asisten a nuestros retiros, vienen solas. Aquí te resultará muy fácil relacionarte, integrarte y hacer amigos, el ambiente grupal que se crea es muy especial y está lleno de magia.
NATURALEZA
Actividades al aire libre, paseos y ratos libres para conocer el entorno y tener contacto con la naturaleza, en un entorno lleno de árboles, vegetación y rincones mágicos de la finca, donde se respira paz y tranquilidad.
RELAJACION
Aprenderás técnicas de control para el estrés o la ansiedad. Técnicas de relajación para la vida diaria y recursos para hacer frente a las situaciones de la vida desde un espacio más relajado y de mayor claridad.
MEDITACION
Experimentaremos diferentes tipos de meditaciones: en silencio, guiadas, activas o con canto de mantras. Para sentir la paz interior y equilibrar y desbloquear la energía en nuestro cuerpo y mente.
CRECIMIENTO PERSONAL
Utilizaremos como herramientas la filosofía del yoga tradicional. Para que conectes con tu fuerza y te sientas más segura de ti misma. Aprenderás técnicas para la gestión de las emociones en todos nuestros retiros de yoga.
Retiro yoga en verano, invierno o fin de semana
Retiro yoga en la naturaleza para conocer o profundizar en las raíces del yoga y la meditación. Estos retiros de yoga son una combinación para reducir el estrés, conectar con la naturaleza y con tu paz interior.
Para cuidarte, consiguiendo una sensación de bienestar que te servirá para sentirte mejor en tu día a día. No es necesario tener experiencia en yoga o meditación.
Retiros de yoga en fin de semana para volver a tu día a día con las pilas recargadas y un montón de recursos para mantener tu paz interior.
Tenemos programados retiros de yoga más largos con diferentes formatos todos los meses del año. Estos retiros de Yoga son ideales para todos los públicos porque, se combinan clases de yoga para todos los niveles, pequeñas excursiones por el campo, meditaciones, canto de mantras, charlas y momentos especiales.
En verano realizamos más actividades al aire libre, disfrutando del buen clima de la zona. La suma de vacaciones y yoga en la naturaleza te harán soltar el estrés acumulado en tu vida cotidiana.
Retiros de yoga en invierno: Una época para conectar más con tu interior, disfrutando del reconfortante calor que proporciona el fuego de las chimeneas tanto en la sala de actividades como en el salón de estar y en el comedor. Estos retiros de meditación son unas vacaciones con yoga ideales para encontrar la paz interior.
Retiro Yoga Vida
Que incluye: El precio incluye todas las actividades programadas, el alojamiento en habitaciones compartidas o en tu propia furgoneta o tienda de campaña, habitación doble o individual y también todas las comidas, cenas y desayunos dentro del programa.
Requisitos para participar en los Retiros de Yoga: Para todas las actividades programadas no es necesario tener experiencia. Es una buena oportunidad para conocer el mundo del yoga y la meditación o profundizar en ellas y para pasar un fin de semana en la naturaleza.
Donde: Parque Natural Sierra Norte de Sevilla, en el corazón de Andalucía, muy bien comunicado para venir desde cualquier parte de España, muy cerquita de Sevilla, Huelva, Cádiz, Málaga, Córdoba, Madrid y Extremadura. Si vives en España, éste Retiro de Yoga y Meditación es para tí.