1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
2) Porqué formarte con nosotros
3) Temario del Curso de Yoga Vinyasa
4) Programa diario de la Formación
5) Información sobre el Certificado Profesional
6) Inscripción y Reserva de plaza
7) Prepara tu viaje
8) Más información
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
A quien va dirigida
- Profesores/as de Yoga que quieran incluir el Vinyasa en sus clases y seguir adquiriendo conocimientos y herramientas. (Si es tu primera Formación en Yoga, te recomendamos empezar por el Curso de Profesorado de Yoga)
- Para personas que ya hayan realizado una Formación de Yoga y quieran seguir profundizando y experimentando con otro tipo de Yoga.
Objetivos del curso
- Experimentar el Vinyasa Yoga y la conexión contigo misma que aporta este tipo de Yoga.
- Conocer en profundidad el Vinyasa en su parte teórica y práctica.
- Profundiza en diferentes Posturas de Yoga, sus ajustes y sus correcciones.
- Adquirir conocimientos y herramientas para impartir sesiones de Vinyasa individuales o a grupos.
Seguimiento personalizado, para que logres todos los objetivos del curso.
2) Porqué formarte con nosotros
Datos interesantes sobre nuestra Formación en Yoga:
- Hacemos mucho hincapié en El Yoga de la Vida, es decir, que puedas usar y aplicar todos sus recursos en tu vida cotidiana
- Empezamos desde lo básico para después ir profundizando y que las bases estén bien sentadas, no te preocupes por tu nivel de Yoga.
- Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y más de 1000 alumnos formados, tenemos mucha experiencia y sabemos lo que funciona.
- Tiene una salida laboral, pues nuestro curso te dará recursos y obtendrás tu título de Instructora de Meditación de 50h.
- El curso te resultará muy cómodo y motivador, tiene mucha práctica y, además, tendrás una red de apoyo con tus compañeros y profesores.
3) Temario del Curso de Yoga Vinyasa
En todos los módulos habrá una parte teórica y muchas prácticas.
- Tema 1 Bases del Vinyasa Yoga
- Historia del Vinyasa
- Introducción de la Vinyasa
- Los fundamentos del Yoga Vinyasa
- Beneficios del Vinyasa Yoga
- Tema 2 Practica y Aprendizaje del Vinyasa Yoga
- Diferentes Series de Vinyasa
- Pranayamas para Vinyasa
- Meditación en la Práctica
- Formas de Vinyasa
- Mantras Vinyasa
- Tema 3 Docencia
- Cómo organizar una clase de Vinyasa
- Principios básicos para secuenciar
- Cómo organizar secuencias
- Las transiciones orgánicas
- Tema 4 Bases para Profundizar en las Asanas
- Bases y fundamentos de los Ajustes Posturales
- Objetivos y Pedagogía de los Ajustes
- Alineación Postural
- Tema 5 Práctica de Posturas, Ajustes y Correcciones
- Ajustes de posturas
- Corrección de diferentes posturas
- Adaptaciones posturales
- Uso de accesorios para la práctica
4) Programa diario de la Formación
El Horario de un día de Formación de Yoga Vinyasa:
- 7,30h. Meditación
- 8,00h. Mantras
- 8,30h. Clase yoga
- 9,30h. Desayuno
- 10,30h. Teoría
- 12,30h. Práctica
- 13,30h. Meditación
- 14,00h. Comida
- 16,00h. Clase Yoga
- 17,30h. Posturas
- 18,30h. Teoría
- 20,00h. Meditación
- 20,30h. Cena
- 21,30h. Aula estudio
De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta Formación de Vinyasa Yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.
5) Información sobre el Certificado Profesional
Certificación en Formación de Yoga Vinyasa
Certificado de 50h de Formación en Yoga Vinyasa avalado por la Europea Yoga Alliance y Asociación Española de Yoga para Vivir. Válida para el YACEP de Yoga Alliance.
Es decir, este Curso de Vinyasa Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Vinyasa Profesional.
También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
Requisitos si a final de curso quieres tu certificado
- Asistir a toda la formación
- Realizar todas las practicas asignadas.
- Realizar por escrito 7 sesiones de yoga.
- Dirigir 1 sesiones supervisadas
- Pagar al completo el curso
6) Inscripción y Reserva de plaza
Inscripción y reserva de plaza
Las plazas están limitadas para poder ofrecer un seguimiento personalizado.
Para inscribirte debes hacer una reserva de 100€. Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia:
Nombre: Centro de Yoga Vida
Banco Santander: ES36 0075 3008 5006 0792 8859
Concepto: Formación Vinyasa con tu nombre.
Mándanos tus datos a info@yogavida.es y especifica:
- Nombre completo
- Formación en Vinyasa
- Teléfono
- DNI
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
- Tipo de habitación elegida
El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, o por transferencia mínimo una semana antes.
Para cualquier duda, contacta con nosotros. ¡Te informamos sin compromiso!
TLF: 654 695 226
7) Prepara tu viaje
Horarios de entrada y salida
Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas. A las 20h empezamos con la presentación.
Hora de salida sobre las 13,00h del último día de Formación, aunque si necesitas marcharte antes porque tengas un viaje largo o tren/avión por la mañana, avisa a organización.
¿Qué traer?
- Libreta, bolígrafo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Toallas de ducha.
- Bolsa de aseo (gel, champú, cepillo de dientes, etc., secador si lo necesitas).
- Ropa cómoda, mayas, chándal.
- Abrigo, sobre todo si vienes en invierno, para verano una sudadera finita.
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
- Calcetines gordos o zapatillas de casa, para la sala de yoga.
- En verano, bañador o bikini, crema solar, toalla de piscina, gorra o sombrero.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
*Nosotros tenemos esterillas, cojines y mantitas suficientes para todos, no hace falta que traigas los tuyos, a no ser que los prefieras.
¿Cómo llegar?
El Ashram Yoga Vida está a 35 minutos de Sevilla capital dirección Mérida, Ruta de la Plata.
Esta es la ubicación: https://goo.gl/maps/FS6NyPUyy8rW9odY9
Si no tienes coche, hay autobús desde Sevilla a El Ronquillo.
Si tienes coche y quieres compartir el viaje, dinos desde dónde vienes.
8) Más información