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Pídenos más información sobre nuestros retiros yoga y clases de yoga para profesores.
Formación en Yoga
6 meses. Un Retiro al mes
Formación en Yoga en la Naturaleza, Andalucía
DATOS DE LA FORMACIÓN DE YOGA:
- Formación en Yoga Hatha Tradicional y Meditación
- Fechas: Septiembre 2024 – Febrero 2025
- Formato: Un fin de semana al mes
- Horario: Entrada el Viernes a las 19h y salida el domingo 13.30h.
- Lugar: Ashram Yoga Vida, Sierra Norte de Sevilla, El Ronquillo.
- Precio: Matrícula de 200€ y 250€ durante los 6 meses de Formación
- Incluye curso, alojamiento y comidas.
- Título Internacional de Instructor de 200h por la Yoga Alliance
- PLAZAS LIMITADAS, GRUPOS REDUCIDOS
En este curso de formación en yoga en la naturaleza, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.
El lugar dónde se realiza:
Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla, a 30 minutos de la capital.
NUEVAS Fechas Formación en Yoga:
- 27, 28 Y 29 de sept. 2024.
- 25, 26 y 27 de octubre.
- 22, 23 y 24 de noviembre.
- 20, 21 y 22 de diciembre.
- 24, 25 y 26 de enero 2025.
- 7, 8 y 9 de febrero.
Precio por persona:
- Inscripción: Matrícula de 200€
- Mensualidad de 250€ durante los 6 meses de la Formación
El precio incluye:
- Curso y estancia en el Ashram el día de formación.
- Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
- Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
- Seguimiento personalizado por el tutor.
- Asesoramiento durante y después de la formación.
- Prácticas supervisadas por los formadores.
Escríbenos y realiza una entrevista telefónica para informarte de todos los dellates. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales y te ayudamos a elegir la formación que mejor se adapte a tu vida.
Equipo de formadores de yoga vida
Todos los profesionales que forman parte del equipo de formación de yoga están respaldados por muchos años de experiencia tanto en la práctica del yoga como en la formación de yoga.
Conoce todos los detalles de esta formación en Yoga:
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
2) Porqué formarte con nosotros
3) Temario de la Formación en Yoga
4) Organización de Horarios
5) Información sobre el Certificado de Instructor de Yoga
4) Requisitos para obtener el título de 200h
6) Inscripción y Reserva de plaza
7) Más información
9) Prepara tu viaje
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
Objetivos del curso:
- Profundizar en tu propia práctica
- Adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
- Integrar y poder usar los recursos del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.
Dirigido a:
Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza.
Este curso es apto para todas las personas, sin importar si tienes más flexibilidad o menos y si llevas más o menos años practicando.
Esta Formación de Profesores de Yoga, es de nivel 1, si ya tienes una formación de 200h realizada, consulta nuestras opciones de Formación Avanzada
2) Porqué formarte con nosotros
Datos interesantes sobre nuestra Formación en Yoga:
- Hacemos mucho hincapié en El Yoga de la Vida, es decir, que puedas usar y aplicar todos sus recursos en tu vida cotidiana
- Empezamos desde lo básico para después ir profundizando y que las bases estén bien sentadas, no te preocupes por tu nivel de Yoga.
- Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y más de 1000 alumnos formados, tenemos mucha experiencia y sabemos lo que funciona.
- Tiene una salida laboral, pues nuestro curso te avala como Instructor de Yoga de 200h con el sello de la organización más grande de Yoga a nivel Internacional, la Yoga Alliance.
- Nos basamos en el Yoga Tradicional y profundizamos en las posturas de Hatha Yoga, así como en sus variantes para facilitar la práctica a personas con dificultades físicas y hacer avanzar en la postura a personas con buena forma física.
- El curso te resultará muy cómodo y motivador, tiene mucha práctica y, además, tendrás una red de apoyo con tus compañeros y profesores.
3) Temario de la Formación en Yoga
Tema 1 Bases del Yoga
- Historia del Yoga
- Definición del Yoga y objetivos
- Diferentes tipos de Yoga
- Beneficios del Yoga
- Las Cuatro Sendas del yoga
- Los 8 Ramas del Practicante
- Los Sutras de Patanjali
- El cambio de Era de Piscis a Acuario
- Shadana, tu práctica diaria
Tema 2 Práctica y Aprendizaje
- Los tipos de posturas
- Estiramientos y calentamiento
- Saludo al sol y sus variantes.
- Cómo realizar las asanas
- Variaciones posturales según lesiones
- Series específicas de Hatha Yoga
- Prácticas yóguicas de limpieza
- Yoga Nidra
Tema 3 Pranayamas
- Técnicas de respiración
- Efectos y beneficios generales
- Pranayamas Yóguicos
Tema 4 Bhandas y Mudras
- Las Bhandas y sus aplicaciones
- Los Drishtis, la técnica de las miradas
- Los Mudras, llaves para la energía
Tema 5 Relajación
- Definición y beneficios
- Relajación física, mental y emocional
- Posturas de relajación
- Técnicas y relajaciones guiadas
Tema 6 Meditación
- Qué es, beneficios, objetivos
- Preparándose para meditar
- Tipos de meditaciones
- Prácticas de meditación
Tema 7 La Mente
- Conciencia de la realidad
- Cómo funciona la mente
- Entrenamiento mental
- Creación de tu realidad
- Visión del Yoga sobre la mente
- Las tres mentes
Tema 8 Docencia
- Cómo organizar una clase
- Otros aspectos sobre dar una clase
- Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
- La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
- Yoga y Meditación para principiantes
Tema 9 Alimentación Yóguica
- Alimentación ayurveda
- Dietas
Tema 10 Anatomía Funcional
- Sistema circulatorio
- Sistema linfático
- Aparato respiratorio
- Sistema endocrino
- Aparato digestivo
- Sistema nervioso
- Sistema músculo-esquelético
- Biomecánica de la columna
- Sistema inmunológico
Tema 11 Anatomía yóguica
- Los Chacras
- Los Nadis, Prana, Apana, Sushmana
4) Organización de Horarios
Horarios del fin de semana:
Viernes: De 19 a 21h
Sábado: De 7.30 a 9.30h // 10,30 a 14.00h // 16 a 20.30h
Domingo: De 7.30 a 9.30h // 10.30 a 13.30h
Programa diario
- 7,30h. Meditación
- 8,00h. Mantras
- 8,30h. Clase yoga
- 9,30h. Desayuno
- 10,30h. Teoría
- 12,30h. Práctica
- 13,30h. Meditación
- 14,00h. Comida
- 16,00h. Clase Yoga
- 17,30h. Posturas
- 18,30h. Teoría
- 20,00h. Meditación
- 20,30h. Cena
De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación de yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.
Llegada y vuelta a casa
Hora de llegada el viernes sobre las 18h.
Hora de salida el domingo sobre las 13,30h.
5) Información sobre el Certificado de Instructor de Yoga
Título de Instructor de Yoga y Meditación 200 horas avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.
Es decir, este curso de formación en Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
Certificación Nacional del Gobierno de España
Esta formación en yoga cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración.
ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA
La Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional tiene por objeto la ordenación de un sistema integral de formación profesional, cualificaciones y acreditación, que responda con eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.
Decir que la Cualificación y su formación asociada tiene validez y son de aplicación en todo el territorio nacional y en el ejercicio profesional.
Pincha en la imagen para acceder al BOE
También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
4) Requisitos para obtener el título de 200h
- Asistir a toda la formación. Si tienes que faltar a algún módulo pregúntanos por las formas de recuperarlo.
- Abonar el importe completo del curso
- Leer el manual completo
- Realizar todas las tareas asignadas durante el curso
- Aprobar el examen final (teórico y práctico)
6) Inscripción y Reserva de plaza
Inscripción y reserva de plaza
Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€. Puedes hacer Bizum al 
O transferencia:
Nombre: Escuela de Yoga Vida
Concepto: Formación Yoga y Fecha.
Banco Santander:
Mándanos tus datos a info@yogavida.es y especifica:
- Nombre completo
- Fecha de la Formación
- Teléfono
- DNI
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
El resto del pago se hará mensualmente al llegar a la Formación, en efectivo, tarjeta o Bizum.
Para cualquier duda, contacta con nosotros.
¡Te informamos sin compromiso!
TLF:
7) Más información
VIDEOS:
- Testimonios sobre nuestra Formación Intensiva de Profesores
- Formaciones anteriores
- El lugar Ashram Yoga Vida
- Clases de Yoga de nuestros profesores
TESTIMONIOS de nuestros alumnos de Formación.
9) Prepara tu viaje
¿Qué traer?
- Libreta, bolígrafo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Ropa cómoda, mayas, chándal.
- Abrigo, sobre todo si vienes en invierno, para verano una sudadera finita.
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
- Calcetines gordos o zapatillas de casa, para la sala de yoga.
- En verano, bañador o bikini, crema solar, toalla de piscina, gorra o sombrero.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
*Nosotros tenemos esterillas, cojines y mantitas suficientes para todos, no hace falta que traigas los tuyos, a no ser que los prefieras.
¿Cómo llegar?
El Ashram Yoga Vida está a 35 minutos de Sevilla capital dirección Mérida, Ruta de la Plata.
Esta es la ubicación: https://goo.gl/maps/FS6NyPUyy8rW9odY9
Si no tienes coche, hay autobús desde Sevilla a El Ronquillo.
Si tienes coche y quieres compartir el viaje, dinos desde dónde vienes.
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