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Curso de Meditación en la Naturaleza
Curso de Meditación en la Naturaleza
Este curso es para ti si….
- Quieres unos días de desconexión en la Naturaleza, comiendo rico, respirando puro y conectando contigo.
- Te gustaría aprender recursos y prácticas de meditación para aplicar en tu día a día.
- Si quieres conocer nuevas formas de meditar y profundizar en las que ya conoces.
- Eres profesor/a en cualquier ámbito o tienes hijas/os y te gustaría incluir la meditación en tu vida y tus enseñanzas.
Para profundizar, experimentar y aprender
- Formación en Meditación, curso presencial residencial en la Naturaleza.
- Lugar: Escuela Yoga Vida, Sierra Norte de Sevilla, El Ronquillo.
- Certificado de 50h de Formación en Meditación avalado por la Europea Yoga Alliance.
- Plazo de matrícula abierto.
En este curso de formación de meditación en la naturaleza, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Fechas y precios:
Fechas Formación de 5 días Intensiva
- Del 1 al 5 de JULIO de 2025
- La formación empieza el día 1 a las 19h y acaba el día 5 a las 14h.
Precios
- 600€ habitación compartida de 8 personas.
- 750€ habitación compartida de 3 personas.
- 1200€ habitación individual.
- 1600€ para 2 personas en habitación doble.
- Curso, alojamiento y pensión completa.
- Título 50h avalado por la Europea Yoga Alliance y AYPV, valido para el YACEP de Yoga Alliance y para Certificados de Profesionalidad.
- Amplio material didáctico (manual teórico y práctico, libros, música).
- Seguimiento personalizado por el tutor.
- Asesoramiento durante y después de la formación.
- Prácticas supervisadas por los formadores.
Escuela de Yoga Vida en la Naturaleza
Estamos en un ambiente privilegiado, rodeadas de arboles y naturaleza, de silencio, paz y tranquilidad.
Todos los profesionales que forman parte del equipo de este Curso de Meditación están respaldados por muchos años de experiencia tanto en la práctica de Meditación y Yoga como en la formación de profesorado.
Conoce todos los detalles del Curso de Meditación:
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
2) Porqué formarte con nosotros
3) Temario del Curso de Meditación
4) Programa diario de la Formación
5) Información sobre el Certificado Profesional
6) Prepara tu viaje
7) Más información
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
A quien va dirigida
- Personas que quieran experimentar la meditación de una manera profunda para mejorar sus vidas.
- Para quien quiera aprender recursos y sentar una buenas bases para dedicarse profesionalmente a dar clases de meditación.
- Profesores/as de todos los ámbitos que quieran profundizar e incluir la meditación en sus clases.
Objetivos del curso
- Experimentar la meditación y la conexión contigo misma en profundidad
- Aprender a vivir tranquilo y feliz.
- Conocer en profundidad y ampliamente diferentes técnicas de meditación
- Adquirir conocimientos y herramientas para impartir sesiones de meditación individuales o a grupos.
Seguimiento personalizado, para que logres todos los objetivos del curso.
2) Porqué formarte con nosotros
Datos interesantes sobre nuestra Formación en Yoga:
- Hacemos mucho hincapié en El Yoga de la Vida, es decir, que puedas usar y aplicar todos sus recursos en tu vida cotidiana
- Empezamos desde lo básico para después ir profundizando y que las bases estén bien sentadas, no te preocupes por tu nivel de Yoga.
- Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y más de 1000 alumnos formados, tenemos mucha experiencia y sabemos lo que funciona.
- Tiene una salida laboral, pues nuestro curso te dará recursos y obtendrás tu título de Instructora de Meditación de 50h.
- El curso te resultará muy cómodo y motivador, tiene mucha práctica y, además, tendrás una red de apoyo con tus compañeros y profesores.
3) Temario del Curso de Meditación
En todos los módulos habrá una parte teórica y muchas prácticas.
- Tema 1 Construye los Cimientos para Meditar
- Bases de la meditación, qué es y beneficios
- Meditación y mente
- Cómo empezar a meditar
- Tu Práctica diaria de meditación
- Posturas de meditación
- Tema 2 Meditación en la Vida Cotidiana
- Diferentes técnicas de meditación
- El Presente, Atención plena
- Ejercicio físico y estiramientos antes de meditar
- Tema 3 La Respiración
- Beneficios generales del Pranayama
- La importancia de la respiración para meditar
- Como regular tu energía con la respiración
- Diferentes técnicas de respiración
- Tema 4 La Relajación
- La importancia de la relajación
- Posturas de relajación
- Ejercicios que facilitan la relajación y para liberar las tensiones acumuladas
- Yoga Nidra
- Tema 5 Anatomía Energética
- Los canales de Energía: Prana y Nadis
- Los Chakras, Bandhas y Mudras
- Tema 6 Docencia
- Cómo organizar una sesión de meditación.
- Estructura y desarrollo de una clase.
4) Programa diario de la Formación
Programa diario de Formación en Meditación:
- 7:30h Práctica Física
- 8:30h Meditación
- 10h Desayuno
- 11h Teoría
- 13h Práctica
- 14:00h Almuerzo
- 16:30h Clase de Meditación
- 18,30h Teoría
- 19:30h Meditación
- 20h Cena
5) Información sobre el Certificado Profesional
Certificación en Formación en Meditación
Certificado de 50h de Formación en Meditación avalado por la Europea Yoga Alliance y Asociación Española de Yoga para Vivir. Válida para el YACEP de Yoga Alliance.
Es decir, este Curso de Meditación te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Meditación Profesional.
También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
Requisitos si a final de curso quieres tu certificado
- Asistir a toda la formación
- Realizar todas las practicas asignadas.
- Realizar por escrito o grabado 7 sesiones de meditación.
- Dirigir 2 sesiones supervisadas de meditación
- Pagar al completo el curso
6) Prepara tu viaje
Horarios de entrada y salida
Para la intensiva: La formación empieza el día 1 a las 19h y acaba el día 5 a las 14h.
Para la mensual: Empezamos el viernes a las 19h y acabamos el domingo sobre las 13h.
¿Qué traer?
- Libreta, bolígrafo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Toallas de ducha.
- Bolsa de aseo (gel, champú, cepillo de dientes, etc., secador si lo necesitas).
- Ropa cómoda, mayas, chándal.
- Abrigo, sobre todo si vienes en invierno, para verano una sudadera finita.
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
- Calcetines gordos o zapatillas de casa, para la sala de yoga.
- En verano, bañador o bikini, crema solar, toalla de piscina, gorra o sombrero.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
*Nosotros tenemos esterillas, cojines y mantitas suficientes para todos, no hace falta que traigas los tuyos, a no ser que los prefieras.
¿Cómo llegar?
El Ashram Yoga Vida está a 35 minutos de Sevilla capital dirección Mérida, Ruta de la Plata.
Esta es la ubicación: https://goo.gl/maps/FS6NyPUyy8rW9odY9
Si no tienes coche, hay autobús desde Sevilla a El Ronquillo.
Si tienes coche y quieres compartir el viaje, dinos desde dónde vienes.
7) Más información
VIDEOS:
- Testimonios sobre nuestras Formaciones de Profesores
- Formaciones anteriores
- El lugar Ashram Yoga Vida
- Clases de Yoga de nuestros profesores.
Inscripción y reserva de plaza
Para inscribirte, mándanos un email con tus datos a info@yogavida.es y especifica:
- Nombre completo
- Formación que te interesa
- Teléfono
- DNI o numero de documento de identidad
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
Una vez recibamos la información, te mandaremos los detalles para realizar el pago de la matrícula.
El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo o por transferencia mínimo dos días antes.
Para cualquier duda, contacta con nosotros.
¡Te informamos sin compromiso! 
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Contacta con el equipo de Yoga Vida
Escríbenos y realiza una entrevista telefónica para informarte de todos los detalles.
Te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales y te ayudamos a elegir la formación que mejor se adapte a tu vida.
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